- لیگها
- رشتهها
- باشگاهها
- رویدادها
- مالتی مدیا
- درباره ما
- لیگ هاکی روی یخ
سرخط خبرها
پنجمین قهرمانی پیاپی خاتون در لیگ فوتبال زنان
سه امتیاز، هدیه نسترن مقیمی به استقلال در کرمان
ایستا البرز؛ اینجا زندگی فراتر از مستطیل سبز است
سپاهان با عبور از سریلانکا به فینال رسید
برتری سپاهان برابر نمایندگان نپال و ازبکستان
پایان مرحله اول لیگ بسکتبال با صدرنشینی سحر
پیروزی سپاهان و سنگ آهن بافق | برتری پرگل نامینو
خاتون بم پس از ۱۵۲۵ روز شکست خورد
- لیگها
- رشتهها
- باشگاهها
- رویدادها
- مالتی مدیا
- درباره ما
- لیگ هاکی روی یخ
ورزش و قاعدگی
21خرداد
تهدیدهایی که باید جدی گرفت
آنچه زنان ورزشکار باید درباره قاعدگی بدانند
ایجاد تعادل بین تمرینات پرفشار ورزشی با شرایط قاعدگی در میان زنان ورزشکار، موضوعی مهم در سلامت زنان در ورزش محسوب میشود.
15فروردین
زنان ورزشکار و تمرین در سیکل ماهانه
تمرینات ورزشی مناسب برای دوران قاعدگی
پژوهشها نشان میدهد تمرینات ورزشی در دوران قاعدگی مجاز است و نوع ورزش مناسب در این سیکل مورد بررسی قرار گرفته است.
جديدترين ها
- پنجمین قهرمانی پیاپی خاتون در لیگ فوتبال زنان
- سه امتیاز، هدیه نسترن مقیمی به استقلال در کرمان
- ایستا البرز؛ اینجا زندگی فراتر از مستطیل سبز است
- سپاهان با عبور از سریلانکا به فینال رسید
- برتری سپاهان برابر نمایندگان نپال و ازبکستان
- پایان مرحله اول لیگ بسکتبال با صدرنشینی سحر
- پیروزی سپاهان و سنگ آهن بافق | برتری پرگل نامینو
- خاتون بم پس از ۱۵۲۵ روز شکست خورد
- سکوت ورزشکاران در برابر اتفاقات | در میانه میدان مین؟
- سارا قمی از فوتبال خداحافظی کرد
- ثریا آقایی عضو کمیته بینالمللی المپیک شد
- شکست غیرمنتظره خاتون بم در انزلی
- سپاهان با پیروزی بر مالدیو استارت زد
- پیروزی استقلال و فولاد | برتری نفت بر مس کرمان
- پیروزی پاندا بر پنگوئنها به سود ام دات آر
- خاتون، نزدیکتر به جام | طوفان هشتگله گلگهر
- پیروزی بزرگ سحر بر گروه بهمن و بازگشت به صدر
- سپاهان صدرنشین ماند؛ استقلال طعم پیروزی را چشید
- چشمک شهرداری ارومیه و خوشسیما به لیگ برتر
- پیروزی خاتون در برف ایلام | پیروزی پرسپولیسیها
- آکادمی سحر و گروه بهمن با برد برگشتند
- اشتباهات خبرساز داور دیدار استقلال و وارش نوشهر
- خیز بلند استقلال به سوی قهرمانی با ۶ گل دیگر
- تصاویر | مهرگان شیراز و شاهین بندر عامری در لیگ والیبال
- شکست غافلگیرکننده دختران سایپا و شهر آرکا
- پیروزی بهمن در آبادان | نهمین برد استقلال
- سوسن قاسمی ام دات آر را به صدر بازگرداند
- شکست گلبرگ تاکستان به سود استقلال و مدعیان
- پیروزی سنگآهن بافق و سپاهان | استقلال مساوی کرد
- پیروزی خاتون و سپاهان | گریز پرسپولیس از شکست
- بازگشت پنگوئنها به صدر با یگانه بهرامی
- پیروزی قاطع آکادمی سحر | برد مهم استقلال برابر نفت
- پیروزی پاندا با درخشش الهام مدیر دهقان
- شکست استقلال در امیدیه | برد قاطع گلبرگ
- تصاویر | مهرگان شیراز و ملوان تهران در لیگ والیبال زنان
- حدیثه نوروزی و سودای قهرمانی دوباره با سپاهان
- سایپا و شهر آرکا با برد تمام کردند | پیروزی شیرین ملوان
- پیروزی گروه بهمن بر استقلال | برتری قاطع آبادان
- ام دات آر با پنالتی از مهلکه آیس استارز گریخت
- پیروزی خاتون بم بر ایستا | جشنواره گل ملوان
- پیروزی بزرگ نامینو بر استقلال | بافق و سپاهان بردند
- پیروزی خیرهکننده دختران ام دات آر برابر پنگوئنها
- درباره زهرا صالحی | سبزواری غریبه با نوسان
- یسنا جعفرنیا؛ پدیده لیگ این دختر ۱۶ ساله است!
- پیروزی آمریکایی نفت | بهمن و سحر ادامه میدهند
