- لیگها
- رشتهها
- باشگاهها
- رویدادها
- مالتی مدیا
- درباره ما
سرخط خبرها
لغو اعزام تیم‌های شمشیربازی، اسکواش و تیراندازی با کمان
جام جهانی تیراندازی مونیخ | هانیه، تنها نقطه روشن
شکست برابر اندونزی | ششم شدیم و تمام!
تلاش هانیه رستمیان در ۱۰ متر: رتبه هشتم
شکلات تلخ | پیروزی ایران برابر استرالیا
رتبه خدمتی در سه‌وضعیت مونیخ: چهل و نهم
دختران فوتبالیست 7 گل دیگر به عراق زدند
شکست باورنکردنی برابر مغولستان | نیمه‌نهایی پرید!
- لیگها
- رشتهها
- باشگاهها
- رویدادها
- مالتی مدیا
- درباره ما
سلامت
نقش دویدن رو به عقب در بیماری‌های مغز و اعصاب
دویدن یا پیاده‌روی رو به عقب حرکتی ورزشی است که اکنون محققان می‌گویند قادر است نقشی پیشگیرانه یا درمانی در بیماری‌های مغز و اعصاب ایفا کند.
نقش فعالیت جسمانی ؛ قوی‌تر از ژن در طول عمر؟
حتی اگر شما بر اساس کدهای ژنی‌تان طول عمر زیادی نداشته باشید، می‌توانید با رفتارهایی نظیر ورزش منظم و نشستن کمتر، طول عمر خود را افزایش دهید.
یادداشت الهام قانعی درخصوص آمادگی روانی بر فعالیت بدنی
در ُبعد فيزيكى مديتيشن و مراقبه باعث طولانى تَر شدن روند آنابوليك يا سلول سازى مي شود و به نوعى مانع روند كاتابوليك (مرگ سلولى) يا فرو ريختگى مي شود. اين دقيقا به خاطر خاصيت پذيرنده بودن سلول هاي بدن است.
جديدترين ها
- لغو اعزام تیم‌های شمشیربازی، اسکواش و تیراندازی با کمان
- جام جهانی تیراندازی مونیخ | هانیه، تنها نقطه روشن
- شکست برابر اندونزی | ششم شدیم و تمام!
- تلاش هانیه رستمیان در ۱۰ متر: رتبه هشتم
- شکلات تلخ | پیروزی ایران برابر استرالیا
- رتبه خدمتی در سه‌وضعیت مونیخ: چهل و نهم
- دختران فوتبالیست 7 گل دیگر به عراق زدند
- شکست باورنکردنی برابر مغولستان | نیمه‌نهایی پرید!
- رتبه چهارم برای هانیه رستمیان در جام جهانی
- مدال تراپ میکس با مرضیه پرورشنیا در چین
- رقابت دختران اسکیتبرد و اسکیت هنری در تهران
- ورزش، سلاح هر دختر جوان در برابر نبردهای زندگی
- آنچه زنان ورزشکار باید درباره قاعدگی بدانند
- وقتی باور از روی تور عبور میکند
- والیبال نشسته زنان ایران راهی نیمه‌نهایی شد
- قزاقستان، نخستین شکست ایران را رقم زد
- برتری هشت گله دختران فوتبالیست برابر عراق
- هانیه رستمیان، یک نفس تا مدال جام جهانی
- دوباره کامبک | ایران فیلیپین را هم شکست داد
- تصاویر | ایران و نیوزیلند در والیبال زنان آسیا
- دومین پیروزی دختران، این بار برابر نیوزیلند
- تصاویر | ایران و اندونزی در والیبال زنان ملتهای آسیا
- کامبک و پیروزی دختران والیبال برابر اندونزی
- دختران المپیکی تیراندازی به مونیخ رفتند
- دو دختر تکواندوکار پیدا شدند
- ارزشمندترین دختران هاکی در العین چه کسانی بودند؟
- دستاورد العین برای هاکی: پشتم گرمه!
- تصاویر | ایران و فیلیپین در هاکی روی یخ آسیا
- دختران هاکی روی یخ به نایبقهرمانی رسیدند
- درسا شهیم، قهرمان اسکیت نمایشی زنان (ویدئو)
- تصاویر | ایران و مالزی در هاکی روی یخ آسیا
- اسکیت نمایشی و دختران پیشرو در ایران
- درباره دختران هاکی | وقتی آمار سخن میگوید
- ملیکا مهابادی، ستاره ایران برابر مالزی
- گلهای دیدار هاکی روی یخ ایران و مالزی (ویدئو)
- دختران هاکی این بار مالزی را ششتایی کردند
- سومین پیروزی پیاپی | قرقیزستان حریف ایران نشد
- ارزش طلای ریحانه مبینی گم نشود
- چرا ورزشکاران زن بیشتر دچار پارگی رباط میشوند؟
- پارگی رباط صلیبی زانوی هاجر دباغی
- آیا طوسی در ۳۷سالگی الهامبخش نیست؟
- گلهای دختران هاکی روی یخ برابر هند (ویدئو)
- دختران ایران پس از پیروزی بر هند چه گفتند؟ (ویدئو)
- سارا اسلامی، قدم جای پای آرزو ایزدی؟
- تصاویر | هاکی روی یخ زنان ایران و هند
