- لیگها
- رشتهها
- یادداشت
- استانها
- رویدادها
- چندرسانهای
- درباره ما
سرخط خبرها
تعیین فینالیست به نبرد پنجم کشیده شد
دختران دوچرخه‌سوار دور از مدال | بداقبالی مائده نظری
تساوی تیم‌های فوتبال زنان ایران و پورتوریکو
پیروزی مدعیان | مس در ست پنجم تسلیم امیدیه شد
پیروزی بزرگ سحر در آبادان | یک گام تا فینال؟
گروه بهمن، اکنون در فینال لیگ برتر بسکتبال
ارزش‌های سپاهان، از جوان‌ها تا هدیه حافظ
شهرداری تبریز، تسلیم ناپذیر تا آخرین نفس
- لیگها
- رشتهها
- یادداشت
- استانها
- رویدادها
- چندرسانهای
- درباره ما
سلامت
نقش دویدن رو به عقب در بیماری‌های مغز و اعصاب
دویدن یا پیاده‌روی رو به عقب حرکتی ورزشی است که اکنون محققان می‌گویند قادر است نقشی پیشگیرانه یا درمانی در بیماری‌های مغز و اعصاب ایفا کند.
نقش فعالیت جسمانی ؛ قوی‌تر از ژن در طول عمر؟
حتی اگر شما بر اساس کدهای ژنی‌تان طول عمر زیادی نداشته باشید، می‌توانید با رفتارهایی نظیر ورزش منظم و نشستن کمتر، طول عمر خود را افزایش دهید.
یادداشت الهام قانعی درخصوص آمادگی روانی بر فعالیت بدنی
در ُبعد فيزيكى مديتيشن و مراقبه باعث طولانى تَر شدن روند آنابوليك يا سلول سازى مي شود و به نوعى مانع روند كاتابوليك (مرگ سلولى) يا فرو ريختگى مي شود. اين دقيقا به خاطر خاصيت پذيرنده بودن سلول هاي بدن است.
جديدترين ها
- تعیین فینالیست به نبرد پنجم کشیده شد
- دختران دوچرخه‌سوار دور از مدال | بداقبالی مائده نظری
- تساوی تیم‌های فوتبال زنان ایران و پورتوریکو
- پیروزی مدعیان | مس در ست پنجم تسلیم امیدیه شد
- پیروزی بزرگ سحر در آبادان | یک گام تا فینال؟
- گروه بهمن، اکنون در فینال لیگ برتر بسکتبال
- ارزش‌های سپاهان، از جوان‌ها تا هدیه حافظ
- شهرداری تبریز، تسلیم ناپذیر تا آخرین نفس
- سوگند شیری، پنجمین فینال و دومین طلا
- رتبه چهارم دختر اهداف پروازی ایران در قطر
- با یاد سعیده علی و آن آبی خوشرنگ
- سهمیه بازیهای جهانی برای گیسا بایبوردی
- ملکوتی خواه و وطن دوست در جمع آخرین مدالآوران
- دختران شمشیرباز سپاهان و قهرمانی دور رفت لیگ اپه
- ویدئو | نظرات نسرین فلاح پیش از دیدار برابر نفت آبادان
- چمران در یکقدمی قهرمانی | سپاهان شگفتی نساخت
- فاطمه سعادتی چگونه فاتح لارناکا شد؟
- مصدومیت آنیتا فتح اللهی جدی نیست
- ویدئو | کوثر اساسه در هفته پنجم لیگ تکواندو
- ارباب، سرمربی تیم کاراته در المپیک ناشنوایان
- ساناز عباسپور و الهام حقیقی، سرحال و کماشتباه
- کاژه، قهرمان پرستاره لیگ یک بدمینتون
- حرفهای مثل ایستا: تبریک قهرمانی به خاتون بم (عکس)
- خاتون بم، قهرمان تکراری و زودهنگام لیگ برتر
- گروه بهمن و دومین پیروزی پیاپی بر فولاد هرمزگان
- نفت جبران کرد | رالی آبادان و سحر ادامه دارد
- پیروزی شگفتانگیز شهرداری تبریز برابر پیکان
- این نیمهنهایی برای گروه بهمن بازی تدارکاتی است!
- دختران خراسان فاتح لیگ وزنهبرداری زنان شدند
- کمپدلی: رشد والیبال دختران ایران؟ آماده این کار نیستند
- رتبه ۳۷ صدف ساوه شمشکی در مسابقات جهانی
- تیم ملی فوتسال زنان قهرمان کافا شد
- پیروزی آکادمی سحر بر نفت | چشمک به فینال
- همدان بر بام جودو زنان کشور
- زینب جعفرنژاد، بدشانس در کاراتهوان قبرس
- فاطمه سعادتی طلای لارناکا را دشت کرد
- بازگشت نسرین دوستی به کاراته در ۳۶سالگی
- شکست سپاهان در خانه | پیروزی بزرگ مس در یزد
- طلای کاراتهوان برای صادقی، این بار در لارناکا
- پنج گل دیگر، این بار در دروازه ترکمنستان
- شکست ملوان در روز پیروزی خاتون بر سپاهان
- خاتون بم در یک قدمی جام، همان همیشگی
- پیروزی مدعیان | شکست غیرمنتظره رایزکو برابر گچساران
- سفر به درون آکادمی سحر | متحد و سرسخت
- یازده مدال، حاصل کار دختران تکواندوکار در فجیره
